Libelle
Raum für Bewegung und Lebensfreude
Meditation
Meditation mit Nicole
mittwochs 09:15
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Schnupperstunde am 08.04
Kursanfang: 15.04
Neue Kraft schöpfen aus innerer Ruhe
Fühlst du dich erschöpft, kraftlos oder innerlich ausgelaugt?
In diesem harmonisierenden und zugleich kraftvollen Meditationskurs findest du zurück zu Ausgeglichenheit, innerer Ruhe und neuer Energie.
Mit einfühlsamen, zentrierten und fließenden Übungen für Körper, Geist und Seele – inspiriert unter anderem aus dem Shiatsu – kommen deine Organe, Meridiane und die innere Muskulatur durch sanftes Dehnen und Strecken wieder in den
Fluss. So können Energieblockaden gelöst werden und das Qi darf wieder gleichmäßig durch den Körper strömen.
Nach den Übungen stellt sich oft eine wohlige Wärme ein, die Körperhaltung verbessert sich und der Atem wird leichter und tiefer. Dies unterstützt die Selbstheilungskräfte und wirkt sich positiv auf deine gesamte Gesundheit aus – von innen wie von außen, von Kopf bis Fuß.
Kursdauer: ca. 3 Monate
Preise
3 Monate: 180 € (der gesamte Betrag ist bei Buchung fällig)
Einzelstunde: 17 €
Nicht in Anspruch genommene Stunden beim 3-Monats-Abo werden nicht erstattet.
Es besteht auch die Möglichkeit, jede Stunde einzeln und in bar zu zahlen.
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Nicole Triepel
Wellnesstherapeutin · Gesundheits- und Lebensberaterin
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​Glück ist das Ergebnis aus Selbstzufriedenheit und innerer Harmonie.
Meine Arbeit entspringt dem tiefen Vertrauen, dass Körper, Geist und Seele nach Balance streben. Eigene Erfahrungen haben mich gelehrt,
still zu werden, hinzuhören und mich selbst wieder zu spüren.
Aus diesem Weg ist meine Berufung entstanden:
Menschen ganzheitlich zu begleiten und ihnen Raum für Ruhe, Erdung und inneres Gleichgewicht zu schenken.
In meiner Arbeit verbinde ich Meditation und Entspannung mit bewusster Bewegung, Tanz und Fitness. So entsteht ein Raum, in dem Stille ihren Platz findet, Bewegung Ausdruck sein darf und
neue Lebenskraft wachsen kann.
Veränderung geschieht sanft – im eigenen Tempo. Ich glaube zutiefst daran, dass alles, was wir für Heilung und Wandlung brauchen, bereits in uns angelegt ist.
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