Libelle
Raum für Bewegung und Lebensfreude
Kakao-Zeremonie
Kakao-Zeremonie mit Elena Schulze
Sa. 25.05
18:00 - 21:00 Uhr
Was ist eine Kakao-Zeremonie?
Bei einer Kakao-Zeremonie kommen wir zusammen, um unser Herz zu stärken und uns damit zu verbinden. Durch diese Zeremonie können wir uns wieder bewusster spüren und eine harmonische Verbindung zwischen Kopf, Herz, Hand und Geist herstellen. Kakao zählt zu den "Teacher-Plants", also den Lehrpflanzen, die unser Bewusstsein für unsere innere Weisheit öffnen. Beim zeremoniellen Genuss setzt Kakao körpereigene Endorphine frei und wirkt auf das Herz.
Nach einer Einstimmung und das Finden einer Intention für die Kakaozeremonie öffne ich ein Lernraum, wo wir gemeinsam mit Körperübungen, Atmung, Tanzen, Meditation und Selbstreflexion uns näher spüren und erspüren können. Meist nehmen die Teilnehmer einen Impuls oder auch wie es weitergeht in ihrem Leben mit. Ich freu mich auf euch.
Das Wertvolle im Kakao
Kakao enthält wichtige Inhaltsstoffe wie natürliche Antioxidantien, Zink, Eisen, Magnesium, Serotonin, Dopamin und Vitamin C. Roh-Kakao, insbesondere die Sorte Chuncho, wirkt entzündungshemmend und fördert die
Zellerneuerung.
Wichtig ist es, vor der Zeremonie etwa 2,5 - 3 Stunden lang nichts oder nur leichte Nahrung zu sich zu nehmen und ausreichend Wasser zu trinken.
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit euch in den Körper und ins Herz einzutauchen und uns selbst zu erfahren.
Kosten: Spende ab 20€
Mitbringen: Gute Laune - bequeme Kleidung, Wasserflasche und etwas zu schreiben.