Libelle
Raum für Bewegung und Lebensfreude
Tanz und Fitness
Tanz und Fitness mit Nicole
mittwochs 10:30
Schnupperstunde am 08.04
Kursanfang: 15.04
Bewegung, Spaß und Gesundheit im Einklang
Tanz und Fitness mit Lebensfreude genießen!
In diesem Kurs verbinden wir einfache Tanzschritte mit exotischen Latino-Rhythmen und den besten Songs der 80er- und 90er-Jahre.
Die Bewegungen sind leicht erlernbar, machen Spaß und bringen Körper und Geist in Schwung.
Der Kurs ist für jedes Alter geeignet und kann ganz ohne Vorkenntnisse besucht werden.
Durch die Kombination aus Tanz und Fitness schöpfst Du neue Kraft, stärkst deine Ausdauer und spürst deine Energie wieder in Fluss kommen.
Feurige Rhythmen laden zum Loslassen ein, bringen Schwung in den Körper und lassen die Hüften locker und frei mitschwingen.
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Kursdauer: ca. 3 Monate
Fortlaufende Kurse sowie Einzelstunden sind buchbar.
Preise
3 Monate: 180 € (der gesamte Betrag ist bei Buchung fällig)
Einzelstunde: 17 €
Nicht in Anspruch genommene Stunden beim 3-Monats-Abo werden nicht erstattet.
Es besteht auch die Möglichkeit, jede Stunde einzeln und in bar zu zahlen.
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Nicole Triepel
Wellnesstherapeutin · Gesundheits- und Lebensberaterin
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​Glück ist das Ergebnis aus Selbstzufriedenheit und innerer Harmonie.
Meine Arbeit entspringt dem tiefen Vertrauen, dass Körper, Geist und Seele nach Balance streben. Eigene Erfahrungen haben mich gelehrt,
still zu werden, hinzuhören und mich selbst wieder zu spüren.
Aus diesem Weg ist meine Berufung entstanden:
Menschen ganzheitlich zu begleiten und ihnen Raum für Ruhe, Erdung und inneres Gleichgewicht zu schenken.
In meiner Arbeit verbinde ich Meditation und Entspannung mit bewusster Bewegung, Tanz und Fitness. So entsteht ein Raum, in dem Stille ihren Platz findet, Bewegung Ausdruck sein darf und
neue Lebenskraft wachsen kann.
Veränderung geschieht sanft – im eigenen Tempo. Ich glaube zutiefst daran, dass alles, was wir für Heilung und Wandlung brauchen, bereits in uns angelegt ist.
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